رسال نيوز :انتصار فضل الله
للرجلة الكثير من الفوائد الصحية التي يقفلها العديد من الناس. فهي تفيد في حالات فقر الدم إذ أنها تعوض عنصر الحديد في دم المصابين بالانيمياء
وعددت د. إيمان حسن أخصائية التغذية الفوائد الصحية لنبات الرجلة في تعزيز صحة القلب نسبة لاحتواء النبتة على مستويات عالية من الأوميغا 3 (Omega 3) والذي يساهم بخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وبالتالي تعزيز تدفق الدم في الجسم
وقالت د. إيمان ل”رسال نيوز” من المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
واشارت إيمان ألى أن بعض الدراسات العلمية أكدت أن تناول الرجلة من شأنه أن يساعد في فقدان الوزن للذين يعانون السمنة، ويعود ذلك إلى كمية السعرات الحرارية التي تحتويها هذه النبتة، إضافة إلى غناها بالألياف الغذائية.
